沙丁鱼富含对心脏和大脑有益的omega-3脂肪酸。而且沙丁鱼的汞含量极低。
附加优点：沙丁鱼是维生素D的重要来源，我们多数人都缺乏这种关键的营养素。补充维生素D，能降低心脏病和癌症的风险，还能提高免疫力。
如何享用：把沙丁鱼撒在比萨饼上。用切碎的沙丁鱼配上洋葱末和芥末，同时一边享受全麦饼干。
相关文章
-
-
淡水养殖名特优新品种鲻鱼
鲻鱼属鲻形目鲻科鱼类。全世界鲻科鱼类有70多种，我国已发现20多种。鲻科鱼类是常见的海产鱼类，分布极广，遍及热带、亚热带、温带水域。鲻鱼虽产于海中，但对盐度的适应范围很广，在海水、 咸淡水中均能正常生活，有些种类能完全适应淡水生活，是沿海海水养殖和咸淡水池塘养殖的主要鱼类。养殖的主要品种有鲻(俗称乌头鲻、青鲻)、梭鱼(...
365 渔业养殖技术 鲻鱼 鲻鱼市场分析 -
草鱼出血病引起小型水库养殖青鱼鱼种死亡一例
云南省元江县一小型水库，面积300亩，平均水深约2m，配置叶轮式增氧机台及大功率底管充气增氧设备，投喂配合颗粒饲料。2013年5月下旬存塘1+龄青鱼种3万公斤，2+龄以上大规格草鱼5万公斤，罗非鱼4万公斤，鲫鱼2万公斤，以及少量花白鲢。2013年1月份放养1-龄青鱼种2.6万公斤，放苗时水温约22℃，放苗后就有青鱼种开...
2382 渔业知识 青鱼 青鱼疾病防治 -
-
-
福寿鱼“缺席”鲮鱼货源少
昨日记者从市区几家肉菜市场了解到，因我市各大小养殖场的福寿鱼和鲮鱼抵挡不住前段时间的寒冷天气而大面积死亡，近日福寿鱼”缺席”市区肉菜市场，鲮鱼供应也大量减少。受其影响，市区水产品价格走高，普遍较上月同期涨价20%左右。需一年左右才能正常供应昨天上午记者走访广东江门市区白沙、胜利、蓬江等肉菜市场发...
2518 渔业文摘 福寿鱼 福寿鱼市场分析 -
-
人工养殖基围虾需要的技术和条件？
基围虾是海虾，主要分布在台湾，福建，广东等沿海地区，不过它离开水也能活很长时间，因此比较常见。长栖息在泥沙质底海区，有很强的适应能力，且它属于杂食性的动物，存活率极高。也正因适应能力强，现在淡水养殖的比较多，这样更能满足人们对虾的需求量。 人工养殖基围虾需要以下条件和技术：1、水质：基围虾需...
2333 海水养殖指南 -
-
-
-
-
-
-
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
