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石螺的作用和功效

时间 : 2024-11-23 投稿人 : 追梦浅含 点击 :

石螺的作用和功效

石螺,壳比较硬,是深绿色、暗黑或黄色,形状也比较长,也有椭圆形,体形比田螺小,一般会附在水中石头等硬物上,加之螺壳坚硬,所以叫做石螺。

石螺的作用和功效

1、清热利尿

石螺味道咸,性质寒凉,可以入脾经、胃经和大肠经,平时石螺能用于小便不利、黄疸或者痔疮与便血等多种常见疾病的治疗。

2、补钙

石螺是一种含钙量比较高的食材,它含有的钙人体容易吸收,能起到良好的补钙作用,对青少年骨骼发育有很大的好处,石螺还能促进断骨再生,也能预防骨质疏松,平时经常食用可以有效提高骨骼健康。

3、补中益气

石螺能补中益气,滋补身体,石螺这种食材中含有蛋白质和多种维生素以及矿物质,能满足身体代谢时对不同营养成分的需要,平时食用时也能补中益气,还能缓解身体虚弱,经常食用对提高身体素质有很大的好处。

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