动物资料网收录动物养殖技术与动物相关资料,如家畜家禽养殖、淡水海水及特种养殖知识等,欢迎查阅!

益智健脑多吃沙丁鱼

时间 : 2024-11-23 投稿人 : 早茶月光 点击 :

益智健脑多吃沙丁鱼

沙丁鱼食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。

因此,沙丁鱼产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。鱼油中的不饱和脂肪酸,可使人的皮肤光滑润泽,所以吃鱼多的人,大都体态匀称,肌肉丰润,皮肤细腻,特别是鱼头中含丰富的二十二碳六烯酸,它是一种补脑物质,也有降低胆固醇的作用。

特别喜欢吃沙丁鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,炸或煎至香香脆脆,甚至连小骨头都可以吃掉,将所有的营养都吃到肚子里,一点都不浪费。

相关文章

  • 红菱套养甲鱼效益高
    红菱套养甲鱼效益高

    翠绿的菱叶漂浮于碧水间,菱盘上缀满了淡白色的小花,采菱人荡着一只只木盆,穿行在绿色的“水巷”里……前天下午,记者在扑鼻的菱香中见到了广陈镇高新村沈微平,一名将红菱种出新花样的农户。“今年种了40亩红菱,每亩产量2000斤左右,全部卖出的净收入可以有8万元至...

    1324 甲鱼 渔业养殖管理 甲鱼行业资讯
  • 经期能吃扇贝吗
    经期能吃扇贝吗

    扇贝是很多人最爱,这样的食物对身体各方面都是有着很好的帮助,扇贝含有的蛋白质比较多,长期对身体也不会有威胁,那扇贝制作上,常见就是炒着吃,这样的制作方法,使得扇贝在口感上,都是非常不错的,那经期能吃扇贝吗?很多人对经期是不是可以选择并不是很清楚。女性在经期的时候,饮食上要进行注意,对一些辛辣、凉性的食物,都是要减少选择...

    1765 淡水养殖教程 扇贝 扇贝食物营养
  • 小福寿鱼做成大产业
    小福寿鱼做成大产业

    在不到10年的时间里,员工由50人发展到500多人,产品年出口量由400多吨增加到6000吨。北海北联食品工业有限公司的飞速发展,向台商们传递了这么一个信息——桂台农业合作大有可为。9月9日,记者在公司车间看到,工人们正忙碌地包装福寿鱼。“我们的主打产品是冷冻福寿鱼片,主要销往欧盟、...

    2823 淡水养殖技巧 福寿鱼 福寿鱼行业资讯
  • 海参的相克食物
    海参的相克食物

    海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如...

    418 渔业相关资料 海参 海参综合
  • 江苏连云港赣榆县:创新示范机制,引进推广鱤鱼养殖
    江苏连云港赣榆县:创新示范机制,引进推广鱤鱼养殖

    长久以来,由于示范户个体承担风险的能力较弱,致使渔业科技入户工程推广新品种、新模式、新技术的工作一直无法深入,为此,赣榆县创新示范机制,在2012年挑选企业、养殖大户成功开展新模式、新技术示范的基础上,今年由赣榆县海洋渔业技术指导站示范养殖淡水新品种——鱤鱼。赣榆县不仅是全省海水养殖大县,淡水养...

    1893 淡水养殖教学 鳡鱼市场分析 鳡鱼
  • 淡水龙虾养殖的误区
    淡水龙虾养殖的误区

    一、对龙虾生活习性认识不足从第一年秋天(9~10月份)达到性成熟的龙虾开始交配、打洞、抱籽,虾苗幼体的生长、发育和越冬过程是附着在母体的腹部,到第二年春天(2~3月份) 虾苗达到2~3cm以上时脱离母体,进行独立生活。经过2~3个多月的生长即为抱卵成虾。因此,龙虾苗、种的科学投放时间段为春、秋两个季节下塘,春投 可以选...

    643 龙虾 渔业科普 龙虾饲养管理
  • 宁海荣获“中国蛏子之乡”称号
    宁海荣获“中国蛏子之乡”称号

    宁海蛏子历史悠久,生长条件得天独厚。2010年全县蛏子养殖面积达11万余亩,无公害养殖认证面积达5.8万余亩,年产量达5万吨,占宁波市蛏子总产量的80%以上,产值5亿元,蛏子养殖户人均年收入2万余元,占全县农民人均收入的11%,已成为我县农村经济发展的支柱产业之一。近年来,通过组建合作社、协会,积极推广实施标准化健康养...

    2321 淡水养殖禁忌 蛏子 蛏子市场分析
  • 多宝鱼结束暴利时代
    多宝鱼结束暴利时代

    上海、北京等地相继发生多宝鱼药物残留超标事件,这让整个行业深受打击,以致多宝鱼一下子从300元/斤跌至8元/斤。如今,多宝鱼的价格有所回升,但也仅维持了20元/斤的收购价。多宝鱼已经褪去贵族的外衣,变成了一条平民鱼。价格一路下滑今年1月至5月,多宝鱼价格一直处于下滑走势。以多宝鱼销售一线城市为例:北京新发地市场的跟踪数...

    2599 多宝鱼 多宝鱼行业资讯 淡水养殖注意事项
  • 加州鲈鱼养殖方法有哪些?加州鲈鱼养殖技术
    加州鲈鱼养殖方法有哪些?加州鲈鱼养殖技术

    加州鲈鱼养殖方法有哪些?加州鲈又名大口黑鲈,原产地为美国加州,故称为加州鲈,20世纪80年代初引进中国具有生长快,病害相对较少,耐低温,肉多刺少,味道鲜美营养丰富,容易捕捞等优点,成为我国主要的淡水养殖品种之一,目前我国主要的养殖区域集中珠三角,浙江湖州,江苏等地,养殖模式以池塘养殖为主,少量网箱养殖。 加州鲈鱼养殖周...

    915 养殖常识 养殖资料 动物常识 水产养殖教程 水产知识
  • 金鳙鱼高密度养殖病害多
    金鳙鱼高密度养殖病害多

    与普通鳙鱼相比,金大头的生长速度要略慢。广州市五龙岗水产发展有限公司副总经理梁明介绍,由于是变异体,金大头的生长速度在变异过程中也受到一定影响,但整体长速依然不错。“一般 4-5 月孵化的小苗养到当年年底便可达到 2 斤 / 尾左右规格”。邓海伦介绍,广东很多养殖户选择在 3-5 月放 10 厘...

    2044 海水养殖教程 鳙鱼 鳙鱼饲养管理
  • 山东禹城市革胡子鲶鱼养殖丰产丰收渔民笑
    山东禹城市革胡子鲶鱼养殖丰产丰收渔民笑

    8月10日上午,山东省禹城市仁合渔业合作社革胡子鲶鱼外售的两辆汽车正在池边等候。据介绍,一个水泥鱼塘鲶鱼出池五万公斤,利润达到100多万元,销往北京、上海、天津等大中城市,供不应求。仁合渔业合作社的革胡子鲶鱼养殖是大棚水泥池活水养殖,为集约化、工厂式养殖方式,其效益达普通养殖方式的10倍以上。合作社拥有塑料大棚水泥池1...

    497 渔业知识 鲶鱼 鲶鱼行业资讯
  • 一例加州鲈鱼体表溃疡症的诊断与治疗方法
    一例加州鲈鱼体表溃疡症的诊断与治疗方法

    4月中旬以来,浙江湖州市德清县钟管镇一家水产养殖场持续发生较严重淡水加州鲈鱼体表溃疡症病例。据了解,该病例在鲈鱼成鱼阶段较为流行,现就该病症流行情况及诊疗措施报道如下。1、淡水加州鲈鱼体表溃疡症的主要症状及流行情况发病初期,鲈鱼体表常出现一个个红色斑点,随着病程发展,斑点逐渐扩大成圆形、椭圆形或不规则的溃疡性疖疮,鳞片...

    780 鲈鱼 海水养殖教学 鲈鱼疾病防治
  • 扇贝育苗及养殖技术
    扇贝育苗及养殖技术

    扇贝的闭壳肌肥大、肉味鲜美、含有丰富的营养物质,其干制品俗称“干贝”,被视为海产珍品。扇贝的种类很多,我国约有30余种。在我国黄海及渤海区养殖种类有本地的栉孔扇贝及国外引进的虾夷扇贝和海湾扇贝,在南海区主要养殖华贵栉孔扇贝。养殖特性华贵栉孔扇贝为暖水性贝类,自然分布于日本的本洲四国、九洲、中国的...

    2466 渔业文摘 扇贝 扇贝选种育种
  • 鳙鱼溶血性腹水病的防治对策
    鳙鱼溶血性腹水病的防治对策

    随着鳙鱼在市场上逐步受欢迎,大部分池塘由套养鳙鱼转为主养鳙鱼。鳙鱼产量由套养时的亩产几十斤,发展到现在主养时的亩产上千斤。由于鳙鱼养殖密度的增加,鳙鱼发病率也逐年提高,死亡量连年上升,给养殖户经济上造成一定损失。一、发病时间与水温该病发病期为3月初至11月中旬,水温在9~36℃时发生,其中尤以水温在25~35℃左右发病...

    2996 淡水养殖教程 鳙鱼 鳙鱼疾病防治
  • 人工养殖鲍鱼常见疾病防治技术(二)
    人工养殖鲍鱼常见疾病防治技术(二)

    四、破腹病[病因及流行情况] 由弧菌侵入所致。[临床症状] 病鲍分泌粘液增多,外套膜与鲍壳连接处变为褐色并易分离,严重时外套膜多在内脏角状体处破裂,内脏裸露,上、下足肌肉变软腐烂致死。[防治措施] 在每立方水体中,施用2片复方新诺明(首次加倍),或施用1克/立方米溴氯海因药浴,均可获得疗效。用药时间最好在下午5时左右,...

    1280 渔业知识 鲍鱼 鲍鱼疾病防治
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: