湖北疫情还在继续，全国人民的心也一直被紧紧牵动着
前段时间香港确诊狗狗感染病毒，相信大家有所耳闻，之后检测新冠弱阳狗血清检测阴性，查不出抗体不能实锤感染。
渔护署曾征询港大、城市大学及世界动物卫生组织专家的意见，他们一致认同有关结果显示这只狗已低程度感染有关病毒，并很可能是由人类传染的。
在特效药没有研发出来之前，我们靠的只有严密的防护措施和自身免疫力去保护自己和狗狗们。
提高免疫力就是提升我们对抗疫情的“战斗力”
在这个特殊时期，提高免疫力才是解决根本问题
锻炼身体，吃保健品都能提高我们的免疫力，但保健品市场琳琅满目，但保健功能各不相同，所适宜的人群也有所不同，一定要选择适合自己的。
说到保健品，不得不说目前市场上越来越多人买的灵芝孢子粉，灵芝大家一定听过，名副其实的百草之王，作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，等方面均具有显著疗效。
那么灵芝孢子粉这个打着灵芝的名号被人人追捧的到底是什么呢?它有什么神奇功效呢?今天我们来看一下
01灵芝孢子粉是什么
灵芝孢子粉就是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟期，从灵芝中弹射出来的极其微小的种子，是灵芝的精华，具有灵芝的全部营养物质和保健作用，并且更利于人体吸收。
由香港影帝代言的草姬灵芝孢子粉，菌种、培养基组成、种植条件、采收时间均严密把控，品质上乘，浓度极高。
02灵芝孢子粉功效
1、抗衰老
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
2、提高人体免疫机能
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强人体对各种疾病的坻抗能力。
3、抗癌
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。
4、抗过敏
临床试验证明，灵芝孢子粉中含有的成分可以有效阻断过敏介质的释放，对过敏性呼吸系统疾病、过敏性皮肤病等都可以起到较好的治疗效果。
5、调整肠胃功能
灵芝孢子粉，对于消化系统有很好的作用，对于食欲不佳、消化不良的人群来说，服用灵芝孢子粉不仅仅可以增强我们的食欲，而且还可以促进消化，对于消化系统功能有双向调节的作用。
6、改善神经衰弱
灵芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用，对于中枢神经有很好的调节的作用。
7、降低血糖
高血糖患者，可以通过服用灵芝孢子粉来调经身体内分泌系统，刺激分泌胰岛素，促使胰岛素的浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，降低血糖，改善尿糖等症状。
8、保肝益肝
灵芝孢子粉中所含的灵芝酸成分，可以提高肝脏的解毒能量，促进肝脏组织细胞的再生，促进代谢，改善肝功能，而且对于多种肝脏疾病都有很好的改善作用。
9、保护心脑血管
灵芝孢子粉可以有效的扩张血管、促进血管血液循环、促进代谢，有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化。
10、润肺平喉
灵芝孢子粉中含有灵芝酸、灵芝碱等成分，可以有效的抑制组织胺的释放，来缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，是非常适合服用的。
03灵芝孢子粉怎么吃?
虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛，但是不同人群的服用方法有很大的区别，正确服用才能发挥出它的作用。
1、空腹温开水冲服 or 直接干吃
冲泡时，水温不能太高，60度为宜
与抗生素西药并用时最好间隔半个小时
直接食用，那就是胶囊型的灵芝孢子粉，吃灵芝孢子粉胶囊，不会产生挂壁浪费现象,不会影响服用，对于考虑便捷性、追求快节奏生活的人来说，尤其方便。
草姬灵芝孢子粉胶囊选择植物胶囊型，从植物提取，非常容易被人体吸收，安全性更加可靠。
2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨)
用料：猪排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)
做法：将水、排骨、灵芝孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
04灵芝孢子粉的选择
1、看孢子破壁工艺和破壁率
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质外壁，只有打开这层外壁，灵芝的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。
左为灵芝孢子粉剖面图，右为孢子粉壁壳剖面图
草姬(Herbs)香港全破壁灵芝孢子粉胶囊，低温破壁可达98%，破壁过程不产生高温，防止了孢子粉有效成分氧化褐变，最大程度保护灵芝孢子中的精华物质。
2、看颜色
好的灵芝孢子粉颜色应该是棕褐色的，如果颜色比较深，那么，说明它已经受潮或者出现变质了，如果颜色比较浅就说明掺杂了其他的成分在里面。
草姬(Herbs)香港全破壁灵芝孢子粉胶囊，粉质细腻，颜色纯正，纯度高。
3、看手感
一般灵芝孢子的大小都是在4—6微米左右，因此，孢子粉的手感应该是比较细腻而且非常光滑的，经过破壁处理以后的孢子粉因为本身有一定的油分存在，所以可能会出现粘连成小块情况，这个时候用手稍微搓一下就能够散开，反之，无法散开的就说明是品质较次的或者假货。
4、看口感
取出少量的灵芝孢子粉品尝，好的会有那种比较特别的菇香味，没有泥沙感，也不会出现沙牙有苦味或者是油蛤味等情况。如果味道特别苦，可能是加了灵芝粉在里面导致的，要是有油蛤味说明已经变质了。
为感谢大家看完这长篇大论
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疫情期间，出门做好万全防护措施，在家也不能掉以轻心，下面这张通用预防指南请收好。
第一次来到这个世上，一点要保护好自己~
等疫情结束后自己还是好汉一条~
