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- 黄瓜章鱼炒鸡蛋的做法
- 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸;一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。原料:黄瓜2根、鸡蛋3...
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- 章鱼绿豆煲莲藕的做法
- 章鱼绿豆煲莲藕的做法中需注意的是:往莲藕孔塞绿豆的时候,以满不以“实”为原则,但不要硬塞,因为绿豆遇水膨胀,太多会逼爆莲藕,菜肴就变得一塌糊涂了。一、章鱼绿豆煲莲藕的材料:章鱼干1两,去皮绿豆约3两,莲藕一斤...