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食用鲶鱼需注意

时间 : 11-13 投稿人 : 小天儿 点击 :

鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

食用鲶鱼需注意 | 海水养殖技术

适宜人群

一般人群均能食用。

1、老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用;

2、鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。

食物相克

鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。性温,味甘。归胃经。补中气,滋阴,开胃,催乳,利小便。

宜:体虚虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者宜食。

烹饪指导

1、鲇鱼药食俱佳,以炖煮最宜;仲春和仲夏之间为最佳食用季节;

2、鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液;

3、鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧,做肉丸子等;

4、清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用;

5、吉林民间有方可用鲇鱼熬汤沃鸡蛋,连续食用可以增加奶水。

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