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- 有机鲳鱼有哪些营养价值
- 有机鲳鱼营养价值有机鲳鱼每100克鱼肉中含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;还含有丰富...
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- 鲳鱼的营养价值及食用功效简介
- 由于鲳鱼的外形特点扁平,所以人们又叫它平鱼;鲳鱼的营养价值像其它海鱼一样:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,也因为鲳鱼刺少肉嫩、做法多样化等特点,受到不少人的亲睐;以下是鲳鱼的营养价值及食用功效介绍,一起来...
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- 鲳鱼的营养价值的介绍
- 鲳鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一,鲳鱼的营养价值极为丰富,而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效;建议大家经常食用,以下是鲳鱼的营养价值介绍,...