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黑羽乌鸡蛋的营养价值及功效

时间 : 10-09 投稿人 : 故巷离人 点击 :

黑羽乌鸡之所以能成为众人热捧的对象,不单单因为其品种珍稀、外观华丽,黑羽乌鸡以及鸡蛋的营养价值也是它的一大亮点。据营养专家介绍:黑羽乌骨鸡的营养价值极高,远远超过其他所有肉鸡,它的营养与滋补功效是其他鸡种无法比拟的。

黑羽乌鸡蛋的营养价值及功效 | 动物养殖

黑羽乌鸡的营养价值

黑羽乌鸡含有丰富而全面的人体所需的营养成分,蛋白质含量和人体所必需的氨基酸含量均比普通鸡高:蛋白质含量为43%~56%,乌骨鸡含有20种氨基酸,每100克鲜鸡肉含氨基酸18.54克,其中丝氨酸、苏氨酸可预防皮肤老化;酪氨酸有细腻皮肤的特殊作用。此外,乌骨鸡血液中所含有的γ球蛋白、血小板、血清酶类均比普通鸡高,还含有27种微量元素,如锗、铁、铜、锌等,其中锗对人类健康非常有益处。

黑羽乌鸡不但营养丰富,而且其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,烹调后有着特殊的香味,而且其胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪,尤其是黑羽乌骨鸡含有黑色素及黑色胶体物质,食用后能增加人体的血细胞和血红素,调节人体生理机能,增强免疫力,具有特殊的营养滋补功用和保健治疗效果。自古流传“滋补胜甲鱼,养伤赛白鸽,美容如珍珠”,特别适合老人、妇女、儿童、产妇、病后体虚及亚健康人群食用的滋补珍品和馈赠亲朋好友的上佳礼品。

健康功能蛋,十项全能王

No.1 孕产期营养

DHA(0.04g)+碘(15μg)+蛋白质(13.2g)+卵磷脂+叶酸+16种氨基酸(13.2g)

孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用。尤其在孕末三个月,孕妇可利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度。

另外,黑羽乌骨鸡蛋中也含有大量的卵磷脂、叶酸、碘和全面的氨基酸,都是胎儿成长必需的纯天然营养素。

No.2 婴幼儿辅食

DHA(0.04g)+卵磷脂+蛋白质(13.2g)+B族维生素+赖氨酸(1.03g)+纯天然营养源

黑羽乌骨鸡蛋是婴儿4-6个月后添加辅食的纯天然食材。它为宝宝提供了接近母乳的7大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素、水。同时,它富含的DHA、卵磷脂,也是婴儿大脑高速生长期所必需的营养物质。

蛋黄以蒸、煮为主,婴儿1岁以内一般不吃蛋白。4-6个月后可添加1/4个蛋黄,蛋黄含钙、铁、锌较多,营养丰富。3-5天后,如果婴儿爱吃,而且在大便正常情况下,可慢慢增加蛋黄的量。婴儿对蛋黄适应后,可逐渐添加米粉、米糊、烂粥等淀粉类食物。

No.3 青少年益智

DHA(0.04g)+锌(1.39mg)+卵磷脂+卵黄素+胆碱+蛋白质(13.2g)

胆碱被称为“记忆素”,蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可脑功能,增强记忆力。

黑羽乌骨鸡蛋中富含的DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

No.4 病人滋补

蛋白质(13.2g)+16种氨基酸(13.2g)+纯天然营养源

并没有一项真正的人群实验证明,吃鸡蛋会使血脂升高。大量研究指出,每天吃一个鸡蛋既不会升高血脂,也不会增加心脑血管疾病风险。相反,鸡蛋中的优质蛋白、维生素等,正是慢性病人所需要的。鸡蛋是全营养食品,除了母乳,鸡蛋中的蛋白质组成是与人体接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。它是一种优质、天然的补品,价格不贵,且蛋白含量高,是海参的两倍。

No.5 抗衰老

EPA(0.02g)+DHA(0.04g)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+酪氨酸(0.50g)+核黄素(0.324mg)

鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质,不少长寿老人的延益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高年度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生。

EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。

锌和硒是人体保持活力延缓衰老必不可少的微量元素。

酪氨酸可防治老年痴呆症。

No.6 防“三高”

EPA(0.02g)+卵磷脂+蛋氨酸(0.42g)+甘氨酸(0.46g)+脯氨酸(0.46g)+低胆固醇

EPA具有帮助胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到血液粘稠度,增进血液循环,组织劳。防止脂肪在血供氧而消除疲管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。

蛋氨酸 (MET)参与胆碱的合成,具有去脂的功能,防治动脉硬化高血脂症;促进胰岛素的合成。

甘氨酸 (GLY)血液中的胆固醇浓度,防治高血压;血液中的血糖值,防治糖尿病;防治血凝、血栓。

脯氨酸(PRO)对高血压有疗效作用

No.7 护视力

视黄醇(257.8μg)+核黄素(0.324mg)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+硫胺素(0.414mg)+钙(42.42mg)+(233mg)

视黄醇是人体必需的13种维生素之一,是一种脂溶性抗氧化剂,在人体中可以维持视力并且促进骨骼成长。

地球上的动物中,山鹰的眼睛为敏锐。生物学家长期研究发现:其奥妙就在于鹰眼中含有极为丰富的硒元素,高出人类一百多倍。硒对视觉器官的功能是极为重要的,支配眼球活动的肌肉收缩,瞳孔的扩大和缩小,眼辨色力的正常均需要硒的参与。

眼睛缺乏硫胺素易出现眼球颤,视觉迟钝等症状;而核黄素能视网膜和角膜的正常代谢,缺乏核黄素就容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等症状。

No.8 防癌护肝

蛋白质(13.2g)+核黄素(0.324mg)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+卵磷脂

黑羽乌骨鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。

黑羽乌骨鸡蛋中含有较多的核黄素,以及硒、锌等矿物质,这些物质都有防癌作用。

No.9 低脂瘦身

低脂肪+全价纯天然营养源+配合鸡蛋减肥食谱

减肥方案,除了需要节食、运动和吃药以外,同样需要选择食用纯天然、高营养、低脂肪的食品,黑羽乌骨鸡蛋就是的选择。

为了给爱美人士提供更加详细的减肥操作指导,小编特意查找了网上热传的三套方案供您选择。

No.10 靓丽肌肤

硫胺素(0.414mg)+核黄素(0.324mg)+其他B族维生素+维生素C(2.5mg)+维生素A(257.8μg)+维生素E(3.882mg)+亮氨酸(1.19g)

维生素A亦称美容维生素,有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能,可以使人的眼睛明亮,并能延缓衰老,减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,饮食中如缺少维生素A皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。

硫胺素缺乏除人体易感疲劳、抵抗力外,皮肤也易干燥并产生皱纹;核黄素缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等;维生素B6有益皮肤,还有美发之效。

维生素C它可清除毒素,促进胶原合成,具有较强的抗氧化作用,可以黑色素生成与代谢,因而具有保持皮肤洁白细嫩、抗皱防止衰老的功效。

维生素E具有保持皮肤弹性,抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。

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