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  • 紫菜青衣鱼柳
    紫菜青衣鱼柳
    主料青衣鱼柳6两(240克),即食紫菜12-16片,西芹、胡萝卜各2两(80克),蛋1只,面包糠1/2杯,生粉1/4杯。配料腌料:盐1/4茶匙,生粉1平茶匙,麻油及胡椒粉各少许,蛋白2茶匙。做法1、青衣柳冲净抹干,切粗条,拌入腌料待5分钟。2、将西芹及胡萝...