斑鸠是一种兼具营养价值和药用价值的食材，食用功效非常地好。斑鸠的肉能够耳聪明目、轻身，还能够使人腿肤润泽，精力充沛，抗衰老，久吃可益气，助阴阳，久病虚。今天小编就来给大家介绍几种斑鸠汤的做法，想补身体的朋友可以尝试一下。
斑鸠汤的做法三
食材：斑鸠、干香菇、大枣、木耳、枸杞、葱、姜、大蒜、八角、桂皮。
做法：
1、宰杀处理过的斑鸠放入锅中。
2、开火虑去泡沫加清水下大枣、枸杞、葱、姜、大蒜、八角、桂皮及泡发后的香菇。
3、再文火炖三个小时后出锅，味道鲜美。
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