折衷鹦鹉吃什么需要更多含有纤维质的食物？
回答：
折衷鹦鹉对于折衷鹦鹉的照料，营养是其中之一最重要的了。在他们的饮食当中，我们普遍认为，大量的维生素A是他们所需要的。而且，由于他们的长消化系统，我们每天必须提供足够的纤维。给与他们各种各样的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，发芽的种子和豆，糙米，豌豆和豆类，高纤维谷物，不同的坚果和种子和高质量的滋养丸（非人工色素），这样他们看起来非常有活力。大多数折衷鹦鹉喜爱的水果是石榴。遗憾的是，石榴是季节性的而且可食用的时间有限。其他喜爱的水果是苹果，葡萄，木瓜和芒果。哈密瓜、西瓜、浆果、猕猴桃、香蕉、樱桃、桃子、梨、杏仁、无花果、潘石榴和油桃同样富含维生素、矿物质、纤维和酶。酶不仅有助消化，同样增强体抗力，维持身体健康。确保酶的最简单的方法之一就是，每天有足够的发芽种子、豆类和豌豆。嫩芽是真正的“活食”。天然未加工和新鲜的食物非常适合我们的鸟的消化。
大多数折衷鹦鹉喜爱的蔬菜是玉米。无论是新鲜的、煮的、冷冻的、干的或者“丰满的”——浸泡过去壳的干玉米粒接着煮到他们变软为止，这些他们都喜欢。他们喜爱的另外蔬菜是蜜豆。他们同样喜欢胡萝卜、豇豆、芹菜、南瓜小果、西兰花、马铃薯、灯笼椒、SUNCHOKES、绿叶蔬菜（例如西芹、芥末、芜青、羽衣甘蓝、甜菜和蒲公英），和所有的辣椒。
折衷同样喜欢煮过的豆类，糙米，面食和其他小麦面包。另外，每周提供一些高质量的蛋白质食物。煮过剁碎的鸡蛋和鸡蛋壳一起是非常好的蛋白质食物。此外，少量煮过的鱼和火鸡也可以。
很少有年轻的折衷2岁以前就能长到全部的身体体重，因此我们不需要担心他们食物中蛋白质的含量。在提供新鲜食物的同时，一碟坚果和种子全天供应是没有问题的。折衷鹦鹉有这样的胃口是没有问题的。坚果和种子富含维生素B，A,D和E，不饱和脂肪酸，蛋白质，磷，钾和钙。一份好的种子混合餐是小米，燕麦，小麦，葵花子，荞麦，南瓜子，芝麻和大麻。年轻的折衷更喜爱松仁，因为他们很软很容易吃。其他天然未加工和无盐坚果，例如山核桃，胡桃，杏仁，巴西坚果榛子，花生和新鲜的板栗可以提供。一少部分高纤维，无盐，无糖谷物可以提供。年轻的折衷很喜欢Cheerios和格兰诺拉麦片(源出商标名,一种添加了干果蔬等的松脆熟燕麦片)。
绝对不要给折衷鹦鹉的食物是猪肉，鳄梨，巧克力和任何含有酒精盐和糖的食物。
水当然同样非常重要。鸟无法新陈代谢我们城市中添加入的大量富含氯，氟和其他化学物质的水。因此，给我们的鸟纯净的水是非常重要的。
