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当乌鸡遇到四雅之首茉莉花

时间 : 2024-11-10 06:12:46 投稿人 : 港鸡红台女妓 点击 :

当乌鸡遇到四雅之首茉莉花

四雅之首茉莉:

茉莉花香气浓郁、清雅幽远、沁人心脾,有“人间第一香”之美誉。性温,味辛、微甜可以理气止痛、辟秽开郁。

功效:湿浊内阻、胸脯不舒、头晕头痛、目赤疮毒

居家食谱:茉莉乌鸡汤

用料:乌骨鸡的鸡脯肉150克,茉莉花10朵,蛋清1个,乌鸡汤、盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量

茉莉乌鸡汤做法:

1.将鸡脯肉清洗,切成小片;

2.茉莉花择去梗,清洗;

3.葱姜切末,待用;

4.将鸡片用盐、料酒、味精、葱、姜、蛋清、淀粉调匀。

5.将鸡片放入锅中烫熟捞出,放入碗内。

6.茉莉花放在鸡片上,冲入乌鸡汤就可以了。

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