对于很多孕妈来说，皮肤变差是很伤脑筋的问题，想要对自己的皮肤做一下养护，却又怕影响宝宝的发育。其实孕妇孕期间肤色暗沉主要是因为血液循环不畅，导致体内毒素堆积而引起的，另外，角质层过厚、肌肤缺水等，也会令到肌肤的光泽度减少。那孕期护肤品如何挑选？现在就为大家介绍一下，并介绍怀孕期间孕妈妈护肤的方。
孕期护肤品如何挑选？
1、市面上的护肤品种类繁多，质量上也有所差异，那么准妈妈在选择上需要将安全放在首位。妈咪们要看看这些护肤品中所含的成分是不是适合准妈妈使用，其次会不会影响到宝宝的发育状况。并且要看清楚这些护肤品中是否含有重金属元素、色素、香精等损害肌肤和影响妊娠成分的的护肤品。
2、要选择纯天然的护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品不会刺激皮肤，并且不含有有害物质。妈咪们要依自己的肤质选择适合自己的护肤品，妈咪们在选择护肤品前可以做一下皮肤测试，看看自己是哪一种肤质，这样便可以知道自己皮肤的需求是什么。
护肤品要买孕妇专用的么？
1、首先，对于孕妇来说皮肤的养护同样重要，适当的用一些护肤品并无不可，孕妇专用的护肤品对安全性、专业性、有效性、天然性有较高的要求，其次产品中不含任何有害物质，同时还能改善孕期中遇到的皮肤问题。
2、孕妇专用的护肤品是最基础的护理，在孕期妈咪们一定要将护肤品换成孕妇专用的，因为吸收量比较大，使用其他的护肤品很有可能出现问题。
使用孕妇护肤品会不会出现副作用？
对于很多孕妈来说，皮肤变差是很伤脑筋的问题，想要对自己的皮肤做一下养护，却又怕影响宝宝的发育，虽然说市场上销售的护肤品都写着无毒、无害的字样，但妈咪们还是会担心使用时间长会不会造成影响。首先小悦君要告诉各位准妈妈，孕期专用的护肤品在配方和制作比例上要更为严格，特别是一些进口的知名品牌。其次孕期专用的产品中都是纯天然植物提取制作的属于弱酸性，不能含有重金属、色素之类的有害物质。且孕期专用的产品在质量要求上非常严格，安全性更高，因此此类产品更具有安全保障。
怀孕期间孕妈妈护肤的方法
护法方法第一点，补水很重要。每天早起空腹一杯水，这样不仅仅可以带走我们皮肤内的毒素，还可以帮助孕妈妈保持皮肤的水嫩光滑，还可以润肠通便。这是为什么呢，因为孕妈妈在夜间的时候后运动量变的少了，血液流动的速度就会开始变慢了，就会产生一些没有的东西，早上空腹的喝一杯白开水的话，身体内的废物就会经过尿液排出体外了。另外也可以选着一些天然的面膜来补水，比如黄瓜切片来敷脸。
护肤方法第二点，护肤品选择很重要。孕妈妈的皮肤都是比较的敏感的，所以每次洗脸的时候可以选择一些温和没有皂基的洁面的产品，在洁面过后可以选择使用一些温和的保湿乳或者是乳霜，来滋润皮肤，锁住皮肤里面的水分，来预防皮肤变的干燥。针对会长痘痘或者是妊娠斑的孕妈妈来说，尽量选着一些天然，亲润温和的护肤品或者是专门的孕妇护肤的护肤品。
护肤方法第三点，孕妈妈防晒很重要。如果孕妈妈才时间是在户外的话，那么出门的时候一定要涂抹些防晒霜，才能防止紫外线照射产生防晒斑，在护肤品的选择上同时也要注意，要选择纯物理隔离防护的方法，比如打太阳伞，穿防晒衣等，避免使用含有一些化学防晒剂的防晒霜。
护肤方法第四点，适当的按摩也不错。局部的按摩可以使得皮肤的更有弹性，坚持三个月的话，这样可以淡化已经形成的细纹，比如可以在额头的部位进行局部的按摩，方法是：将左右手的中指还有无名指放在额头上，然后分别从额心的位置向左右两边做小圈按摩，连续这样按摩六圈后，在作用两面的太阳穴的位置轻轻的按压一下。又或者是可以在脸颊的位置进行局部的按摩，方法是：用两手的大拇指还有中指分别沿着脸颊的四周做大圈的按摩，按摩八圈后，到太阳穴的位置轻轻的按压一下等。
孕妈咪护肤的7种安全办法
1、保湿补水
孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。
2、多吃水果和蔬菜
VC和B6是促进肌肤再生的两种重要元素，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。但是，不建议孕期补充药物VC和B6。孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。
3、小心呵护敏感肌肤
选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。
4、选择刺激小的沐浴露
孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为此时的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。也可以不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。
5、穿着以舒适为主
为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，孕妇应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。
6、防范紫外线
秋冬季节，紫外线依然会对肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素尤其活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应。
7、孕期尽量不化妆
医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让皮肤彻底清洁。
孕期避免烫发染发
研究表明，染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险，所以，对于准妈妈来说，应禁止烫发染发。
孕期避免浓妆
很多女性在孕前都习惯浓妆，如果在怀孕后素颜外出，一时是无法接受的，但每天浓妆，对宝宝的发育也不利，但可以化个淡妆，修饰一下脸色即可。
孕妇防晒很重要哦，无论是冬天还是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。以上都是关于怀孕期间孕妈妈护肤的方法。
