1、避免哭泣的行为：训练秒哭是一种常见的行为，但是它可能会影响到训练的效果，因此需要避免训练过程中出现哭泣的行为。首先，应该给孩子一个安全的环境，让他们有足够的时间来适应新的环境；其次，要给孩子一个明确的训练目标，让他们了解训练的重点；，应该尽量避免威胁和惩罚的行为，让孩子感觉自己受到的是鼓励和支持，这样才能让孩子感到舒服。
2、合理安排训练时间：很多孩子在训练中会突然哭泣，这可能是因为训练时间太长，孩子感到疲惫。因此，为了避免孩子哭泣，应该根据孩子的年龄和体力来安排训练时间，尽量避免让孩子在训练中感到疲惫。
3、做好环境准备：训练环境的准备是非常重要的，这将直接影响到孩子的学习效果。应该尽量避免在嘈杂的环境中进行训练，应该尽量保持室内的温暖和舒适，让孩子感觉自在，以便他们能够专注于训练。
4、创造有利的训练氛围：训练的氛围也是非常重要的，孩子们在训练中要感受到老师和家长的鼓励和支持，这样才能让孩子感到自在，而不会发生秒哭的情况。
5、增强训练的吸引力：训练的吸引力也是很重要的，应该让孩子们感到训练是有趣的，可以增加一些有趣的游戏，或者让孩子参与一些有趣的活动，让他们在训练中感到快乐，这样才能让孩子们在训练中不会秒哭。
综上所述，训练秒哭是一个普遍存在的问题，但是可以通过避免哭泣的行为，合理安排训练时间，做好环境准备，创造有利的训练氛围，增强训练的吸引力等方法来解决这一问题。只要把这些措施付诸实施，就可以有效地防止孩子在训练中秒哭。
