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1、拉肚子能吃什么？
拉肚子时，应该选择轻便的食物，是软软的，以及含有大量淀粉的食物。比如米饭、面包、粥、烤面包、蒸饺、烤鱼，以及像香蕉、苹果这样的水果类食物都是可以食用的。
2、拉肚子不能吃什么？
拉肚子时，应该避免食用辛辣、油腻、淀粉含量高的食物，以及腌制、熏制、烤烤等复杂加工过程的食物。比如肉类、动物内脏、蛋糕、甜点等。
3、拉肚子时应注意什么？
拉肚子时，应该注意饮食卫生，避免食用油烟、腐烂的食物，以免对肠胃造成不良影响。此外，还应该注意不要过量饮用水，以免加重肠胃负担，还可以适当喝点温开水，以及吃些清淡的饮料，如果可以的话，喝一些菊花茶也是不错的选择。
4、拉肚子时应该多吃什么？
拉肚子时，应该多吃富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等，以及不含淀粉的食物，如豆腐、鸡蛋等，这些食物可以帮助拉肚子的人恢复健康，促进肠胃的调理。
5、拉肚子时应该注意的事项
拉肚子时，应该注意规律作息，尤其是睡眠，要保证充足的睡眠，以免影响身体的恢复。此外，应该多进行适当的体育锻炼，促进肠胃蠕动，以及多喝水，但不要喝太多，以免加重肠胃负担。
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