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洗澡是让身体保持清洁的有效方法，但是洗澡太频繁却会带来许多危害，包括脱发、皮肤干燥、免疫力降低等。因此，洗澡太频繁的危害不容忽视，应当适当控制洗澡的次数，以免带来不良影响。
洗澡太频繁的危害：
1、脱发：洗澡太频繁会导致头发损伤，头发变脆弱，易脱落，终可能会发生脱发。
2、皮肤干燥：洗澡太频繁会去掉皮肤表层的油脂，使皮肤变得干燥，出现瘙痒、起皮等现象。
3、免疫力降低：毛孔扩张会导致皮肤温度升高，这会导致免疫力降低，身体更容易受到病毒、细菌的感染。
4、改变皮肤色泽：洗澡太频繁会使皮肤受到不适应，从而改变皮肤的色泽，变得暗淡无光。
5、影响肌肤屏障：洗澡太频繁会使皮肤的脂质屏障受到破坏，导致皮肤受到更多外界环境的侵袭，从而影响皮肤健康。
综上所述，洗澡太频繁的危害不容忽视，应当适当控制洗澡的次数，以免带来不良影响。一般来说，洗澡一周不超过3次，温水洗澡时间控制在15-20分钟，洗澡后使用滋润霜，以保护皮肤水分，有助于保持皮肤健康。
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