我们可以在世界上气候温暖的多数地区发现鸚鵡的存在，像是印度、东南亚、西非、大洋洲、南美洲、中美洲等地。说到鸚鵡，大家直觉想到的莫过於聪明伶俐、善学人语，在鸟类当中，鸚鵡的确是聪明的鸟儿。即使拥有绝佳的天分，若没好好训练，依然是无用武之地。
Step 1：取得信任
在训练鸚鵡之前，主人必须先取得牠的信任，不可操之过急。起初喂食鸚鵡时，可以放一些温和缓慢有慰藉作用的音乐，再把手慢慢地放进笼子裡，轻声细语的和牠说话，让牠觉得自己是被善待的、主人不会伤害牠。这样的模式大约进行一两週之后，主人和鸚鵡之间的信任桥樑便已搭起。
Step 2：利用小栖木
鸚鵡是典型的攀禽，其脚趾两趾向前，两趾向后，适合抓握，因此除了可以让鸚鵡待在笼子裡，也可让牠待在栖木上，不过这行為必须是在主人和鸚鵡之间的良好关係已经被建立的情况之后。為了让鸚鵡也能乖乖待在栖木上，主人必须先确保周遭十分安静，避免惊扰鸚鵡;再从笼子裡拿出一根小栖木，慢慢地把小栖木移动到鸚鵡的胸前，并轻轻按压鸚鵡的胸部下方，这根小栖木的位置必须略高於鸚鵡的腿。
以坚定的语气下达「up」的指令，并将小栖木轻轻按压鸚鵡的胸部下方，让牠明白听到「up」就要站在小栖木上。虽然这样轻轻按压会让鸚鵡小小的失去平衡，但依鸟类的本能，会立即伸出一隻脚放在小栖木上以维持平衡，主人必须在这个时候称讚鸚鵡做的好，这样牠就会把另外一隻脚也放在小栖木上。如果轻轻按压的动作让鸚鵡飞走了，那麼隔天必须依此方法重新训练，直到鸚鵡肯懂得把脚放在小栖木上為止。
Step 3：食指栖木
当鸚鵡学会如何站在小栖木上后，主人可以进行下一门课–食指栖木。这门课可是所有鸟类主人的梦想，期望自己一伸出食指，鸟儿就会立即飞来站在食指上，多威风凛凛哪!主人先伸出食指，慢慢把食指移动至鸚鵡的胸部下方，并下达「up」的指令。如果鸚鵡站到主人的食指上了，别忘了好好讚美牠的表现;如果鸚鵡没做到，隔天反覆练习训练。这门课必须多花点时间，即使鸚鵡肯站在主人的食指上，依然最好每天练习，让鸚鵡习惯这个口令和动作。
Step 4：笼外的食指栖木
最后，是要培训鸚鵡在离开笼子后能待在既定范围内。因此主人必须先将门窗紧闭，不许任何人在鸚鵡的训练时间中进出此空间，為的是别让鸚鵡有任何脱逃的可能。準备妥当后，主人就可以把食指放进笼子裡，下达「up」的指令，让鸚鵡站上主人的食指;接著，慢慢地将该食指往笼子的门口移动，反覆几日后，就可以让被鸚鵡站著的食指慢慢移动至笼外。
